Нежный салат из фунчозы с кальмарами и белыми грибами

Нежный салат из фунчозы с кальмарами и белыми грибами

Порций: 4, время приготовления: 30 минут.

Энергетическая ценность блюда

Калорийность составит 390.5 Ккал, содержится 18.6 г белков, 23.1 г жиров и 27.2 г углеводов.

Список ингредиентов

  • Фунчоза – 100 г
  • Консервированные кальмары – 300 г
  • Сушеные белые грибы – 50 г
  • Морковь – 1 шт.
  • Лимонный сок – 20 мл
  • Винный уксус – 20 мл
  • Кипяток – 100 мл
  • Сливочное масло – 100 г

Как приготовить салат

  • Фунчозу замочить в горячей воде на 7 минут, используя 1 литр воды на каждые 100 г продукта.
  • Морковь натереть на крупной терке и обжарить на сливочном и оливковом масле в течение 2 минут.
  • Сушеные белые грибы замачиваются в кипятке на 1 час, после чего обжариваются на сливочном масле еще 2 минуты. Затем добавить сливки и тушить в течение 10 минут для создания нежного вкуса.
  • Кальмары нарезать маленькими кубиками.
  • Слить жидкость из кальмаров, добавить лимонный сок, винный уксус и 50 г сливочного масла. Разогреть смесь до кипения и варить 5 минут.
  • После этого снять с огня, влить кипяток, чтобы сбалансировать соль по вкусу.
  • Смешать фунчозу, морковь и грибы, полив соусом.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей