Смузи с хурмой и пророщенной гречкой

Смузи с хурмой и пророщенной гречкой

Любите экспериментировать на кухне? Этот смузи с хурмой и пророщенной гречкой станет отличным дополнением к вашему завтраку или перекусу.

Что потребуется

Чтобы приготовить две порции этого полезного напитка, вам понадобятся:

  • Проростки зеленой гречки — 30-70 г
  • Хурма — 2 штуки
  • Банан — 1 шт. (или яблоко — 1 шт.)
  • Вода — по желанию

Как подготовить смузи

Приготовление смузи не займет много времени:

  • Все ингредиенты нужно объединить в блендере.
  • Если хотите более жидкую текстуру, добавьте немного воды.
  • Взбейте до получения однородной массы.
  • Наслаждайтесь этим полезным и вкусным смузи, который наполняет энергией и позитивом!

    Источник: мама на кухне

    Лента новостей