Нежный десерт без муки: легко и быстро!

Нежный десерт без муки: легко и быстро!

Этот удивительный десерт понравится всем, кто заботится о своей фигуре. При минимуме ингредиентов готовится он менее чем за полчаса — идеальный выбор для сладкоежек, стремящихся к здоровому питанию.

Ингредиенты для восхитительного угощения

  • 2 яйца
  • Греческий йогурт — 35 г для бисквита и 200 г для крема
  • Подсластитель — 1 пакетик для бисквита и 2 пакетика для крема
  • Разрыхлитель — 1/2 ч. ложки
  • Ягоды — по желанию для украшения

Приготовление бисквита

Для начала нужно сделать белковый бисквит без муки. Отделите белки от желтков двух яиц. К желткам добавьте 35 г греческого йогурта, разрыхлитель и подсластитель. Тщательно перемешайте все ингредиенты.

Следующий шаг — в белки добавить немного соли и взбить их до крепких пиков. Затем аккуратно соедините обе смеси, используя лопаточку, пока не получите однородное тесто. Теперь выложите тесто на силиконовый коврик или бумагу для выпечки, сформировав квадратную или прямоугольную форму толщиной около полутора сантиметров. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 13-15 минут — главное не передержать, чтобы бисквит остался нежным.

Крем и финальная сборка

Для приготовлении крема просто смешайте 200 г греческого йогурта с двумя пакетиками подсластителя. Готовый бисквит остужают и нарезают на 4 части. Каждый кусочек покрывается кремом, после чего десерт собирается в единое целое. Украсить пирожное ягодами по желанию, и можно наслаждаться восхитительным угощением уже сейчас!

Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

Топ

    Секреты фейхоа: как приготовить вкусный сорбет и варенье без варки
    Рыбные вечера с Машей Шелушенко
    Утка в апельсиновом маринаде: новое звучание классического блюда
    Новогодняя магия в ресторанах Москвы: где найти атмосферу праздника
    Вода и фитнес: как правильно пить для достижения лучших результатов
    Сладкое лето: как сохранить вкус клубники на зиму
    Китайский гигант запускает новую эру в производстве альтернативного мяса
    Кулинарный шедевр: как приготовить легендарные котлеты с грибной начинкой дома
    Праздничный стол: идей для закусок на встречу с друзьями
    Домашняя кухня: дешево или дорого? Разбираемся в мифах о собственном питании
    Легкие яблочные кольца в хрустящей корочке
    Овсяное печенье на кефире: домашних сладостей, которые покорят ваше сердце
    Теплый салат с печенью и грибами

Лента новостей