10 минут для вкусного ужина: легкий рецепт куриного филе на сковороде

10 минут для вкусного ужина: легкий рецепт куриного филе на сковороде

Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда после долгого рабочего дня готовить совершенно нет сил. Но не спешите заказывать еду на дом — приготовление куриного филе на сковороде займет всего десять минут, а результат порадует вас и ваших близких. Этот простой и быстрый рецепт станет настоящей находкой для тех, кто ценит свое время и хочет порадовать себя вкусным ужином.

Польза куриного филе

Куриное филе — отличный источник белка, необходимого для поддержания энергии и здоровья. Кроме того, его просто готовить, и каждый сможет адаптировать рецепт под свои предпочтения. Ужин станет любимым экспресс-вариантом для всех!

Ингредиенты

  • Куриное филе (грудка): 2 штуки (300-400 г)
  • Соль: по вкусу
  • Перец черный молотый: по вкусу
  • Растительное масло: 2 столовые ложки
  • Специи (по желанию): паприка, чесночный порошок, итальянские травы и другие на выбор

Приготовление

  • Подготовка филе: Куриное филе следует промыть и обсушить. Для быстрого приготовления его можно разрезать вдоль на тонкие пластины.
  • Приправление: Посыпьте филе солью, перцем и любимыми специями. Можно смело экспериментировать с приправами для достижения индивидуального вкуса.
  • Жарка: Разогрейте растительное масло на среднем огне. Выложите куриное филе в сковороду и жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности. Убедиться в готовности можно, проткнув филе ножом — из него должен выделяться прозрачный сок.
  • Подача: Подавайте куриное филе горячим. Оно отлично сочетается с овощным салатом, рисом или картофельным пюре.
  • Благодаря простоте в приготовлении и возможностям для экспериментов с вкусами, этот рецепт куриного филе на сковороде — настоящее спасение для тех, кто ценит свое время. Кроме того, важно помнить, что хороший вкус блюда начинается с качественных ингредиентов. Свежее куриное филе—a залог успешного ужина!

    Источник: Бодрый Баран

    Топ

      Секреты фейхоа: как приготовить вкусный сорбет и варенье без варки
      Рыбные вечера с Машей Шелушенко
      Утка в апельсиновом маринаде: новое звучание классического блюда
      Новогодняя магия в ресторанах Москвы: где найти атмосферу праздника
      Вода и фитнес: как правильно пить для достижения лучших результатов
      Сладкое лето: как сохранить вкус клубники на зиму
      Китайский гигант запускает новую эру в производстве альтернативного мяса
      Кулинарный шедевр: как приготовить легендарные котлеты с грибной начинкой дома
      Праздничный стол: идей для закусок на встречу с друзьями
      Домашняя кухня: дешево или дорого? Разбираемся в мифах о собственном питании
      Легкие яблочные кольца в хрустящей корочке
      Овсяное печенье на кефире: домашних сладостей, которые покорят ваше сердце
      Теплый салат с печенью и грибами

    Лента новостей