Салат с тунцом

Салат с тунцом

Этот быстро и просто готовящийся салат с тунцом — отличный способ добавить в свой рацион полезные и вкусные ингредиенты. Он станет не только украшением стола, но и настоящей находкой для любителей легкой, но сытной еды.

Что понадобится для приготовления

  • Тунец — 300 г
  • Микс салатов — 100 г
  • Помидоры черри — 150 г
  • Кунжут для обсыпки
  • Лимонный сок — 2 ст. л.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Горчица — 1 ч. л.

Этапы приготовления

  • Для начала, тунца необходимо разморозить и приправить солью и перцем по вкусу.
  • Затем обваляйте его в кунжуте и обжарьте на оливковом масле примерно по 2 минуты с каждой стороны, чтобы он оставался сыроватым в середине.
  • После этого, нарежьте тунца на слайсы.
  • Помидоры черри следует нарезать на дольки.
  • Соберите салат: на тарелку положите микс салатов, добавьте тунец и помидоры, а затем полейте заправкой из лимонного сока, оливкового масла и горчицы.
  • Приятного аппетита! Этот салат не только радует глаз, но и приносит заряд бодрости и здоровья.

    Для тех, кто ищет надежного поставщика свежих морепродуктов, рекомендуем посетить оптовый сайт рыбамоя.рф, где можно ознакомиться с каталогом и оформить заявку. А если вам нужны качественные рыба и морепродукты для личного использования, загляните на сайт myryba.ru. Тут вы сможете оформить заказ на самовывоз или доставку прямо с магазина "Рыба моя".

    Источник: Рыба моя|Рецепты|Морепродукты

    Лента новостей