Каждый год во вторую пятницу октября отмечается Всемирный день яйца, и это отличный повод порадовать себя вкусным завтраком. Предлагается приготовить аппетитный омлет с овощами и сыром, приготовленный на гриле.
Для создания этого сытного блюда понадобятся два прибора: плита и гриль. Даже использование электрического гриля обеспечит легкий аромат дыма, что придаст блюду особый шарм. А готовка на гриле практически не требует масла, что делает это блюдо более полезным.
Ингредиенты
- Яйца – 3 шт.
- Молоко – 50 мл
- Сладкая молотая паприка – 1/2 ч.л.
- Соль и специи – по вкусу
- Растительное масло – 1 ст.л.
- Молодой кабачок – 1/2
- Болгарский перец – 1/2
- Сыр "Адыгейский" – 50 г
- Семена кунжута – 1 ч.л.
- Зелень – по вкусу
- Кунжутный соус – 2 ст.л.
Приготовление
Приятного аппетита!
