Приготовление овощей в аэрогриле становится все более популярным, и это не случайно. Этот способ готовки позволяет сохранить питательные вещества и при этом придаёт овощам потрясающий вкус. Давайте рассмотрим простой, но восхитительный рецепт.
Необходимые ингредиенты
- 200 г шампиньонов
- 100 г болгарского перца
- 100 г кабачка
- 100 г баклажанов
- 2/3 ч.л. соли
- 1/3 ч.л. сухого чеснока
- 1/4 ч.л. черного молотого перца
- 1 ст.л. подсолнечного масла
Как приготовить овощи в аэрогриле
Первым шагом будет нарезка всех овощей и грибов крупными кусками. В глубокой миске смешивайте нарезанные ингредиенты с солью, специями и маслом, чтобы они хорошо пропитались ароматами.
Далее, равномерно распределите маринованные овощи на нижней решетке аэрогриля. Установите температуру на 160°C и готовьте в течение 20 минут. Если ваша модель аэрогриля поддерживает режим "Овощи", обязательно воспользуйтесь им для максимального результата!
За 5 минут до завершения программы нужно перемешать овощи, чтобы они равномерно пропитались теплом и специями, а также приобрели аппетитный золотистый цвет.
Где найти больше идей
Для получения подробного видео-рецепта и возможности задать вопросы, можно посетить сайт: Промультиварка.
Не забудьте заглянуть и в Телеграмм, где можно найти ещё больше интересных кулинарных идей и рецептов!
